Le canitrail est une discipline sportive en plein essor, qui associe course à pied et complicité avec son chien. Idéal pour les amoureux des animaux et des activités en plein air, le canitrail permet de renforcer les liens entre l'homme et son meilleur ami, tout en profitant des bienfaits du sport. 

Qu'est-ce que le canitrail ?

Le canitrail est une variante du trail running, qui se pratique en compagnie de son chien. Le but est de parcourir des sentiers en pleine nature, généralement en montagne ou en forêt, en courant avec son chien. Les parcours varient en distance et en difficulté.

En quoi ça consiste ?

Le canitrail fait appel à la fois à l'endurance et à la complicité entre le coureur et son chien. Le chien, équipé d'un harnais spécifique, est relié au coureur par une longe élastique et un baudrier. Ce système permet au chien de tirer légèrement le coureur et de l'aider dans les montées, tout en laissant suffisamment de distance pour éviter les collisions. Le coureur, quant à lui, doit adapter sa foulée et sa vitesse à celle de son compagnon à quatre pattes.

Le canitrail est un sport qui encourage la coopération et le travail d'équipe. Le duo doit apprendre à se comprendre, à anticiper les réactions de l'autre et à s'adapter aux conditions du terrain. Cette complicité est essentielle pour réussir à parcourir les sentiers et les dénivelés rencontrés lors d'un canitrail.

Pour pratiquer le canitrail, il est important de respecter certaines conditions :

1. L'âge : le chien doit avoir au moins 12 mois pour les trails courts et 18 mois pour les plus longs, afin de préserver sa croissance et sa santé. De même, les coureurs doivent être majeurs ou accompagnés d'un adulte.
   
   
2. La santé : il est essentiel que le chien et le coureur soient en bonne santé et aptes à la pratique du sport. Un certificat médical et un carnet de vaccination à jour pour le chien sont généralement exigés lors des compétitions.
   
   
3. L'équipement : le chien doit être équipé d'un harnais spécifique pour le canitrail, qui répartit la traction sur l'ensemble de son corps. Le coureur doit utiliser un baudrier et une longe élastique pour se connecter au chien. Des chaussures adaptées au terrain et aux conditions climatiques sont également indispensables.
   
   
4. L'entraînement : avant de se lancer dans le canitrail, il est recommandé de suivre une préparation progressive et adaptée, tant pour le coureur que pour le chien. Il est important de renforcer l'endurance, la technique de course et la complicité entre les deux partenaires.
   
5. Le respect de l'environnement et des autres participants : les pratiquants de canitrail doivent veiller à respecter la nature et les sentiers qu'ils empruntent, en évitant de laisser des déchets et en respectant les zones protégées. Ils doivent également faire preuve de fair-play et d'entraide avec les autres coureurs et chiens rencontrés sur le parcours.
   
   
6. Les réglementations locales : avant de participer à un canitrail, il est essentiel de se renseigner sur les réglementations locales concernant l'accès aux sentiers et aux espaces naturels avec un chien, ainsi que sur les conditions spécifiques de la course.

Les bienfaits du canitrail

• Renforcement du lien entre l'homme et l'animal : le travail d'équipe et la complicité développés lors des entraînements et des courses renforcent la relation entre le coureur et son chien.
  
  
• Amélioration de la condition physique : le canitrail permet de travailler l'endurance, la force et la coordination, tout en profitant des bienfaits du sport en plein air.
  
• Sociabilisation : les courses et les entraînements sont souvent l'occasion de rencontrer d'autres passionnés et de socialiser son chien avec d'autres congénères.
  
  
• Découverte de nouveaux paysages : le canitrail permet d'explorer de magnifiques sentiers et paysages naturels, tout en partageant cette expérience avec son compagnon à quatre pattes.